Awareness through the Body is een uniek programma. De activiteiten zijn voor een belangrijk deel gewijd aan introspectie, afgewisseld met dynamische en speelse activiteiten. Hiermee ontwikkel en versterk je geleidelijk aan aspecten zoals: concentratie, focus, ontspanning en zelfkennis.

Je verkent innerlijke gebieden en krijgt gereedschappen effectiever om te gaan met de  'complexiteit' van je systeem. Het stelt zowel kinderen als volwassenen in staat om zich bewust te worden van hun eigen waarnemingen en mogelijkheden zodat ze zelfbewuste, zelfsturende individuen kunnen worden.

Missie

Awareness through the Body beoogt gereedschappen aan te reiken om het bewustzijn te vergroten, de verschillende lagen van het Zijn te onderzoeken, het innerlijke Zelf en uiteindelijk de Psychic Being (de ziel in zijn evolutie) te ontdekken.

Gebruik makend van de zintuigen op een meer complete wijze, vrij van oordelen en vooringenomen ideeën, zijn mensen beter in staat met eigen denken en emoties om te gaan, hun eigen leven richting te geven en hun eigen ‘gebruikershandleiding’ te maken.

Awareness through the Body beoogt gereedschappen aan te reiken om het bewustzijn te vergroten.
Hierbij spelen acht basisprincipes een belangrijke rol. Deze principes vormen het centrale aspect van dit bewustwordingsproces.

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen thema's en activiteiten.

Awareness through the Body biedt praktische oefeningen met als doel jezelf te leren kennen.