Vierdaagse training
De nieuwe thema’s die aan bod komen tijdens deze vier dagen vereisen een diepere zelfreflectie om dieper met jezelf en de wereld om je heen in contact te komen . Deze module geeft de mogelijkheid om ATB dieper in jezelf te integreren.
Naast het verder ontwikkelen van het vermogen tot aandacht en concentratie, brengen we de focus naar het verkennen van het lichaam in zijn totaliteit: botten, gewrichten, spieren, weefsels, organen, de adem, sensaties en energie (het subtiele deel van het fysieke lichaam) om zo de integratie in het diepste innerlijk te bevorderen.
We zullen ook dieper ingaan op ontspanning en het vorm-bewustzijn verder uitbreiden.
Er zal een inleiding zijn tot de muzikale structuuranalyse, om bewust luisteren te ontwikkelen en het gebruik van muziek in ATB te vergemakkelijken.
Kinderen over ATB