Yoga Nidra Teacher Training
yoga nidra geven aan kinderen?
YN en rust in het zenuwstelsel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Heading 3
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
23 september
Holten- Certificaat
- Handout Yoga Nidra
- Boek “Yoga Nidra” Swami Satyananda Saraswati
- Koffie, thee, koekje
11 november
Baarn- Certificaat
- Handout Yoga Nidra
- Boek “Yoga Nidra” Swami Satyananda Saraswati
- Koffie, thee, koekje
Wat brengt Yoga Nidra?
Rust in je hoofd!
Bewegingsonrust neemt af
Spanning op een diep niveau bewust leren ontspannen
Integrale ontspanning: fysiek, mentaal en emotioneel
Herstelt energie balans
Vergroot concentratie, focus en helderheid
Ondersteunend bij inslaap-problemen
Leer zelf rust brengen in een overprikkelt zenuwstelsel
Fysieke verandering in de neuro-hormonale reacties op stress
Vertragen en niets doen brengt diepe innerlijke rust
‘Herprogrammeren’ met behulp van visualisaties of ‘sankalpa’
